czy mozna

Mam jeszcze pytanie odnośnie Tribulonu a mianowicie długosci jego stosowania. Kupiłem duże opakowanie 120 kapsów więc starczy to na około 2 miesiące. Czy mozna brać to przez taki okres czy lepiej skończyć wcześniej ?

Witam Od jakis 3 dni czuje jakies skurcze w lewym bicepsie nie wiem czy mozna nazwac to skurczem poprostu czuje jak by cos mi sie tam w srodku ruszalo , pulsowało ;// strasznie to denerwuje i nie wiem co to moze byc moze uszkodzilem jakis nerw ?albo cos nie mam pojecia ;d

Witam Od jakis 3 dni czuje jakies skurcze w lewym bicepsie nie wiem czy mozna nazwac to skurczem poprostu czuje jak by cos mi sie tam w srodku ruszalo , pulsowało ;// strasznie to denerwuje i nie wiem co to moze byc moze uszkodzilem jakis nerw ?albo cos nie mam pojecia ;d

Witam. Mam pytanie co sadzicie o witaminach grupy B . i jak je stosowac Czy lepiej jesc je oddielnie (B1/B2/B3/B5/B6/B12} Czy mozna je laczyc w jedna tabletke zamiast sześciu . prosil bym o szybka rade z gory dziekuje :)

Tak jak w temacie przymierzam sie do strzlau w poslad lotka wbita zaciagm tloczek i zamiast powietrza zaciagnela sie krew . PIERWSZY raz a juz pare cykli bylo. Czy mozna wbic ja poraz drugi z ta krwia czy lepiej wyj**ac na smietnik?

Siema. Chciałbym się dowiedzieć jak działają aminokwasy i czy można na nich zbudować masę. Mój brat chce je sobie kupić i prosi mnie o rade. Ćwiczy 1,5 miesiąca. Proszę o pomoc. Z góry dzięki.

Mam pytanie czy mozna lączyć Multipe Olimpu z Chela-MagB6 Forte i Chela Cynk ? z tego co patrzylem na sklad to Magnezu bedzie jakieś 440 Mg = 117% dziennego zapotrzebowanie ,Cynku 30Mg = 300% . Czy nie za duzo ? chcialem sobie brać Multiple w ciagu dnia a reszte przed snem ?

na gainerze jest napisane aby 40 g rozpuścić w 250-300 ml wody lub mleka. czy mozna rozpuścić to w mniejszej ilości?

Witam mam pytanie odnośnie przyjmowania suplementacji: olimp protein 80+carbonox+hmb+creatine magna power.Czy można łączyć te suple? Jeśli tak to jak długo moge je brać? chodzi głównie o kreatyne.

siema chcialem sie dowoedzoec czy mozna zrobic sobie shota przed treningiem i ile godzin przed :/ ?? dzieki za wszystkie posty

witam serdecznie!:) mam taki maly problem, chcialbym zmienic swoj trening i chce zapytac czy mozna cwiczyc w jednym dniu klatke,triceps i barki? moge polaczyc te partie miesni? na klatke bym mial 3cwiczenia,barki 3-4 i triceps 3. dziekuje bardzo i zycze szczesliwego nowego roku:)

Otóż chciałbym rozpocząć w wakacje trening Armstronga na drążku i chciałbym się dowiedzieć, czy można połączyć ten trening z treningiem na masę oczywiście z wyłączeniem mięśni pleców?

Siema, mam takie pytania do was: - czy są mięśnie szyjne(ale nie chodzi mi o kaptury) i czy można je trenować, jeśli tak to jakimi ćwiczeniami? - jakie mogą być ćwiczenia na kaptury w domowych warunkach?

Czy można zrobić cykl z jabłzcanu kreatyny i mono kreatyny + bialeczko czy gainer?:)

Witam mam do was pytanie jak zrobić zeby jak najszybciej przytyć czy mozna diete zastapic moze nie w calosci ale w wiekszosci jakimis odzywkami albo tabletkami ? moj wiek to 22lata wzrost 186 i waga 65kg

Zastanawiam się właśnie, czy można sobie zrobi gainera i wypić go dopiero gdzieś po 2-3h?? Z tego co zauważyłem robi się on bardziej gęsty, ale czy traci na swojej wartości?? (nie che mi się osobno nosic "płynu" i proszku :] )

Witam. Mam pytanko czy można brac aminokwasy podczas diety na rzeźbą? Chodzi o to że chce wspomagać aminokwasami regeneracje mięśni po wysiłku:) dzięki za każdą odpowiedź

Witam, Wygrzebałem z szafy kilka starych flakonow propa Dose, z terminem do 2017r. Wywyalic czy można bić? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-26 06:50:37

witam serdeczne chciałem sie dowiedziec jednej rzeczy. chodzi o konkurs OLIMP. mam w zapasie kilka punktów olimp, jednak nie pamietam ile, czy mozna sie na tym forum jakos tego dowiedziec??

przeczytałam na holterze bradykardia, mam chorobę niedokrwienną serca.Biorę con con cor.Czy powinnan go odstawić? Co powinnam jeść.Co mam zrobić żeby sobie pomóc.Jakie stosuje sie leki.mam 52 lata.Jaki tryb życia mam prowadzić.Czy można dxwigać